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虚脱感の理由

2012-02-08 (水) 0:30
日常

燃え尽き症候群に陥らないために–ITプロフェッショナルが避けるべき10の行動（CNET Japan）
http://japan.cnet.com/sp/businesslife/35013767/

該当していたのが、1、2、4、5、6、7、8。嗚呼そうか、このところ著しくバランスを崩していたのは、燃え尽きていたからなのか。2月に入ってから時間が出来て、さあこれから自分の事をやるか、と思っても全然気力が沸かなかったり、とんでもないイージーミスばかり繰り返したりして、虚脱感に囚われどん底の精神状態だったのだが、その理由が解って少し気分が楽になった。これなら恐らく立ち直れる。