- 2014-08-20 (水) 0:35
- 鍛錬
ラン9km、1km最速5分24秒。最長不倒。二条通りまで下がったのは初めて。登りの辛いこと辛いこと。でも5分30秒ペースなのでかなり良いペース。 Nike+を使用して13.7 kmのランを終了しました。 http://t.co/8c884DVy0s #nikeplus
— Shuhei Miyazawa (@room_909) 2014, 8月 20
朝から晩まで作業漬けで、なかなか自分の時間を持てない8月。ランニングはストレス解消と体調回復に繋がるので、優先順位はピアノより少し高い。どっちも出来るのが理想なんやけど、1つ2時間近く時間を使っちゃうからなあ。
