Home > Archives > 2014-10-04
2014-10-04
人生初のランナーズハイ
- 2014-10-04 (土)
- 鍛錬
ラン15.5km、1km最速5分02秒。今までの人生で最長のラン。全盛期の高校時代でもこんなに走った事はない。 Nike+を使用して20.0 kmのランを終了しました。 http://t.co/yRVyhnftcL #nikeplus pic.twitter.com/TBEA0BDSoJ
— Shuhei Miyazawa (@room_909) 2014, 10月 4
いつものコースを走り終える頃、何か今日は元気やな…と思い、1kmまた1kmと距離を伸ばした結果がこちら。いつも8kmも走ればヒーヒー言ってるのに、今日に限って10km走っても全く呼吸が乱れない。10km地点、13km地点、15km地点とほぼ最速のタイムをマークし、尻上がりにペースが上がっていく。これがランナーズハイというヤツか。気分が高揚する事はあったけども、底なしのパワーが湧いてくると言う経験はこれが初めてだった。正直、死ぬんじゃないかと思ったほどだ。結局体力より足腰が先に音を上げてストップ、それでも15.5kmは僕にとって大記録だ。もう一回走れる気がしない。
Home > Archives > 2014-10-04
-
-
-
-
« 10月 2014 » M T W T F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
- 2014年12月 (49)
- 2014年11月 (51)
- 2014年10月 (48)
- 2014年9月 (51)
- 2014年8月 (49)
- 2014年7月 (50)
- 2014年6月 (44)
- 2014年5月 (45)
- 2014年4月 (37)
- 2014年3月 (53)
- 2014年2月 (39)
- 2014年1月 (43)
- 2013年12月 (46)
- 2013年11月 (50)
- 2013年10月 (39)
- 2013年9月 (54)
- 2013年8月 (46)
- 2013年7月 (43)
- 2013年6月 (42)
- 2013年5月 (45)
- 2013年4月 (42)
- 2013年3月 (36)
- 2013年2月 (41)
- 2013年1月 (45)
- 2012年12月 (55)
- 2012年11月 (46)
- 2012年10月 (45)
- 2012年9月 (43)
- 2012年8月 (40)
- 2012年7月 (41)
- 2012年6月 (45)
- 2012年5月 (53)
- 2012年4月 (46)
- 2012年3月 (54)
- 2012年2月 (49)
- 2012年1月 (59)
- 2011年12月 (61)
- 2011年11月 (61)
- 2011年10月 (65)
- 2011年9月 (66)
- 2011年8月 (61)
- 2011年7月 (76)
- 2011年6月 (73)
- 2011年5月 (78)
- 2011年4月 (84)
- 2011年3月 (93)
- 2011年2月 (86)
- 2011年1月 (105)
- 2010年12月 (99)
- 2010年11月 (99)
- 2010年10月 (100)
- 2010年9月 (107)
- 2010年8月 (113)
- 2010年7月 (118)
- 2010年6月 (117)
- 2010年5月 (107)
- 2010年4月 (89)
- 2010年3月 (98)
- 2010年2月 (78)
- 2010年1月 (76)
- 2009年12月 (60)
- 2009年11月 (59)
- 2009年10月 (69)
- 2009年9月 (62)
- 2009年8月 (56)
- 2009年7月 (57)
- 2009年6月 (55)
- 2009年5月 (44)
- 2009年4月 (44)
- 2009年3月 (52)
- 2009年2月 (55)
- 2009年1月 (39)
- 2008年12月 (6)
- 2008年11月 (1)
- Search
- Feeds
- Meta