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250kmまで来ました

2013-08-29 (木) 0:35
鍛錬

明日明後日、台風がくるかもしれないので頑張った。ウォーキング休憩無しのラン8km。ペース早め。連続ランでは過去最長。 Nike+をつけて11.0 kmのランを走り終えました。 http://t.co/awuPLuvX05 #nikeplus

— Shuhei Miyazawa (@room_909) August 29, 2013

そしてついに250km到達。ウォーキングも入ってるけどね。ウォーキングとランニングの比率は3:5くらい。 pic.twitter.com/loiNDA2Zuj

— Shuhei Miyazawa (@room_909) August 29, 2013

走り出したら調子が良かったので、どんどん距離を延ばしたら過去最長距離になった。5km、10kmの最速記録もマークして、総合距離はついに250kmに到達。2ヵ月でこれだけ走れれば悪くは無いんじゃなかろうか。当初ここまでやるつもりは無かったんだけども、良い意味の惰性が僕を支えている。腕立ても40回まで出来るようになったし、良い感じだ。体型もマシになってきたし、そろそろ泳ぎに行きたいなあ。