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2011-08-20
辛い決勝戦
- 2011-08-20 (土)
- 野球
- 学校７００人・街に大型映像 地元・八戸も熱く（asahi.com）
http://www2.asahi.com/koshien/93/localnews/TKY201108210062.html
仕事をしながら観ていた。まさかこんなワンサイドゲームになるとは。過去にも決勝でワンサイドになった試合はあったけど、毎度見ていて辛くなる。勝ってほしかったなあ光星学院。何で東北に真紅の大優勝旗が渡らんのだろうか。
帰ってきたランニング
- 2011-08-20 (土)
- 鍛錬
大きいバグが取れて一気に楽になったので、久々にランニングに出掛けた。といっても、最初の10分は歩きで、そこからダラダラ30分ほど、かなり遅いスピードのランニング。31分、4.5km、444kcal。道中首や腕やらをブンブン振り回していたので、かなり関節が気持ち良い。ここの所、ずっとモニタの前に張り付いたまんまだったのだが、やはり定期的に身体は動かさないとダメだなと。腕立てや腹筋も頑張っている。
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