- 2011-02-15 (火) 0:45
- 鍛錬
取り敢えず、腕立ては50まで出来るようになった。まあ以前は顎が手よりも下まで行っていたので、それに比べればまだ生温いけど、腕の太さが徐々に戻ってきているのが嬉しい。前は二日に一度だったけど、今は毎日やっているので。
同時に、ストレッチに毎日10分くらい割くようになって以来ヒザの調子が良い。先日軽く走る機会があったのだが、全く不安も違和感も無かった。少しずつ取り戻し始めている。『今日が最強』の日々まで、後少し。
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