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疲れているのは脳だけ

  • 2011-02-03 (木) 0:40
  • 日常

うっかり8時間も寝たのに、全く疲れが取れていない。昨日よりはマシになった仕事の量だが、それでもあまり手を休める暇はない。ひたすら考えて、ひたすら作る。出来る限り早く仕上げなければ、次に差支えが出てくる。

疲れているのは脳だけなので、身体は動かすようにしている。ランニングは出来ていないが、腹筋と腕立て伏せは少しずつ全盛期に近づいてきた。腹筋は、椅子の上で真っ直ぐ仰向けで5秒、折りたたまって5秒を10+5回。腕立て伏せは30+10+5の45回。

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